niedziela, 28 czerwca 2015

Musztardowo-miodowa marynata do mięsa


  • Marynata na około 500 gramów fileta z kurczaka lub indyka.

  • 6 łyżek dobrej oliwy lub oleju
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki musztardy (łagodnej lub ostrej)
  • 3 łyżki sosu worcester lub sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • pieprz
  • po 1 łyżeczce przypraw: cząber,tymianek,papryka ostra w płatkach,papryka słodka.

Wszystkie składniki wymieszać , natrzeć mięso , odstawić do lodówki na minimum godzinę.
Mięso włożyć do rękawa,szczelnie zamknąć  i piec około 40 minut.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...