sobota, 9 listopada 2013

Hiszpański omlet.


Składniki:
  • 3 jaja + 2 łyżki jogurtu light
  • 1 pomidor
  • 5 plasterków chorizo
  • mała cebula
  • 6 dużych oliwek zielonych 
  • łyżka startego żółtego sera light
  • sól,pieprz,ostra papryka w proszku.

Cebulę pokrojoną w kostkę  poddusić,dodać pokrojone chorizo.
Następnie dodać jaja wymieszane z jogurtem ,serem,solą, pieprzem i papryką.
Na wierzch położyć oliwki  i pomidory. Zakryć pokrywką.
Smażyć na wolnym ogniu. Gdy brzegi będą ścięte zsunąć na talerz i wrzucić na patelnię druga stroną.
Smażyć chwilę.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...